【簡単レシピ】サクうま【明太マヨチャ―ハン】
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2026年08月10日
旬の果物スイカの皮を使って
「明太マヨチャーハン」を作りました
スイカの皮は果肉よりも多くの栄養があり
肝臓の毒素·代謝をサポートしてくれるので
捨てずに食べましょう🥰
材料
スイカの皮:適量
明太子:1本
ちくわ:1袋
マヨネーズ:大さじ2
卵:2個
ご飯:お茶碗大盛り
料理酒:大さじ１
作り方
スイカの皮を切ります
ちくわを食べやすい大きさに切ります
明太子を切ります
フライパンにマヨネーズを入れ
スイカの皮とちくわを入れ炒めます
スイカの皮がしんなりしたら
卵を入れ 半熟になったらご飯を入れます
ご飯の塊がほぐれたら料理酒を入れ
混ぜ合わせます
追加でマヨネーズを入れ明太子を
入れ混ぜ合わせたら
出来上がりです
#料理下手でも作れる料理
#明太子を使ったチャーハン
#マヨネーズを使ったチャーハン
#明太マヨチャーハン
「明太マヨチャーハン」を作りました
スイカの皮は果肉よりも多くの栄養があり
肝臓の毒素·代謝をサポートしてくれるので
捨てずに食べましょう🥰
材料
スイカの皮:適量
明太子:1本
ちくわ:1袋
マヨネーズ:大さじ2
卵:2個
ご飯:お茶碗大盛り
料理酒:大さじ１
作り方
スイカの皮を切ります
ちくわを食べやすい大きさに切ります
明太子を切ります
フライパンにマヨネーズを入れ
スイカの皮とちくわを入れ炒めます
スイカの皮がしんなりしたら
卵を入れ 半熟になったらご飯を入れます
ご飯の塊がほぐれたら料理酒を入れ
混ぜ合わせます
追加でマヨネーズを入れ明太子を
入れ混ぜ合わせたら
出来上がりです
#料理下手でも作れる料理
#明太子を使ったチャーハン
#マヨネーズを使ったチャーハン
#明太マヨチャーハン
