声優 皆口裕子と斉藤貴美子の仲良しコンビで
いろいろチャレンジしていく番組です！

今回はこれからの季節にピッタリ！
さっぱりヘルシー、さらに疲れも取れちゃう！？
そんなレシピに挑戦です。

美味しく、でっきるかな～♪

ぜひ最後までチェックしてみてください！

↓↓↓↓↓↓↓材料はこちら↓↓↓↓↓↓↓
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☆カブの梅オカカ和え

カブ　　２コ
梅干し　はちみつ梅は３コ
　　　　または、普通の梅３コ
おかか　１パック

☆ナスとピーマン、鶏むね肉の味噌炒め

ナス　　　３本
ピーマン　２コ
鶏むね肉　ひき肉２００グラム

味噌　　大さじ２
みりん　大さじ２
砂糖　　小さじ１
生姜　　チューブで◎
サラダ油　適量

☆焼きそうめん

そうめん　２束
ゴマ油　適量

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これからも進化する“皆でき”、お楽しみに！

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制作：ウォーターオリオン
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