ヤオコー&業務スーパーで1週間分まとめ買いと平日ラクする野菜たっぷり作り置き🥕🧅🥦【野菜たっぷり・お弁当おかず・パン作り・冷凍保存・新玉ねぎ・もやし・らっきょう・食材使い切り】

すた子んち
リアクション
2026年05月30日
蛙の子は蛙とはよく言ったもので🐸✨

野菜大好きなすた子。その娘、ドタ子。
お誕生日ディナーは何がいい?と聞いたら、
「もやし!」
とのことでした🤣🌱

お寿司でも焼肉でもハンバーグでもなく、
まさかのもやし。
しかも「添え物として」じゃなくて、
ちゃんともやしが主役。👑✨

蒸篭で山盛りのもやしと豚を蒸して、
お気に入りのニラソースをたっぷりかけていただきました〜🤤

そんな今週のラインナップはこちら〜👇

★ガリバタかぼちゃ
★ハニーレモンさつまいも
★ブロッコリーのコンソメバター
★にんじんとツナのカレー炒め
★キャベツとチャーシューのサラダ
★キャベツのお味噌汁カット
★ひじきのごまマヨサラダ
★カツ丼(お昼ご飯)
★豚柳丼のアタマ
★新玉の塩鶏
★お弁当用唐揚げ(揚げるだけ)
★お弁当用ハンバーグ(焼くだけ)
★刻み揚げ冷凍
★ハムマヨチーズパン
★らっきょう漬け
★もやしと豚の蒸篭蒸し
★カプレーゼ
★桜エビとたけのこの炊き込みご飯

大好きならっきょうの甘酢漬けも作ったよ〜🤩✨
毎年この時期になると、
つい手が伸びちゃうらっきょう。
皮むきはちょっと大変だけど、
あのシャキッとした食感と
甘酸っぱい味を思うと頑張れちゃう✊

ハムマヨチーズパンのベースのパン生地は
いつものうりぼーさんです💖
簡単&美味しい万能生地!

【チーズクッペ】
https://www.youtube.com/watch?v=s_s7TiCsvhQ

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