【簡単料理】食材1つで簡単に作れちゃう♪ささみの甘辛照り焼き/作り方/レシピ/節約/手抜き/作り置き/お弁当【主婦の独り言】

ちょこ日和
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2026年05月29日
ご飯に合う、ササミの甘辛照り焼きを作ってみました!
ぷりぷりのササミにとろ〜り甘辛ダレが絡まり食欲をそそる一品です
節約食材を使うので家計にも優しいです♪
フライパン1つで簡単に作れるので後片付けも楽ちんです
切って漬けて焼くだけなので忙しい時にピッタリです
作り置きも出来るので常備菜に便利です
(冷蔵庫で約2〜3日)
お弁当のおかずやお酒のおつまみにもどうぞ♪

【材料】2人分

ささみ 5本
醤油 大さじ2
砂糖 大さじ1
みりん 大さじ1
生姜チューブ 小さじ1
酒 大さじ1
塩胡椒 少々
小麦粉 大さじ2
ゴマ 大さじ1
サラダ油 小さじ2
※味付けはお好みで変えて下さいね







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