##11【豚肉しゃぶニラだれ】さっぱり食べられる！夏におすすめ簡単おかず🐷
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2026年08月13日
暑い日に食べたくなる、豚しゃぶニラだれです🐷
やわらかな豚肉にもやしを合わせ、にんにく香るニラだれで仕上げました😊
酢のさっぱり感とごま油の風味で、食欲が落ちやすい夏にもおすすめです🌿
【材料】3人分
・豚しゃぶしゃぶ用肉 500g
・もやし 1袋
・ニラ 1束
・酒 大さじ1
【ニラだれ】
・ニラ 1/2束
・しょうゆ 大さじ2
・酢 大さじ1
・ごま油 大さじ1
・砂糖 小さじ1
・にんにくチューブ 2cm
・白いりごま 大さじ1
こちらは「【作り置き10品】夏にぴったり！さっぱり＆スタミナおかずで1週間ごはん」で紹介した一品です🍳
忙しい日のごはん作りが少しラクになる、作り置きレシピを紹介しています😊
ぜひ他のレシピもチャンネルでご覧ください🌿
https://youtu.be/0mbl7WZ2TYw
#豚しゃぶ #ニラだれ #夏レシピ #簡単レシピ #作り置き #時短レシピ
やわらかな豚肉にもやしを合わせ、にんにく香るニラだれで仕上げました😊
酢のさっぱり感とごま油の風味で、食欲が落ちやすい夏にもおすすめです🌿
【材料】3人分
・豚しゃぶしゃぶ用肉 500g
・もやし 1袋
・ニラ 1束
・酒 大さじ1
【ニラだれ】
・ニラ 1/2束
・しょうゆ 大さじ2
・酢 大さじ1
・ごま油 大さじ1
・砂糖 小さじ1
・にんにくチューブ 2cm
・白いりごま 大さじ1
こちらは「【作り置き10品】夏にぴったり！さっぱり＆スタミナおかずで1週間ごはん」で紹介した一品です🍳
忙しい日のごはん作りが少しラクになる、作り置きレシピを紹介しています😊
ぜひ他のレシピもチャンネルでご覧ください🌿
https://youtu.be/0mbl7WZ2TYw
#豚しゃぶ #ニラだれ #夏レシピ #簡単レシピ #作り置き #時短レシピ
