【鶏むね肉のとマヨネーズの簡単レシピ】しっとり柔らか！ガリマヨチキンの作り方 揉んで焼くだけ、お手軽おかずレシピを紹介 ご飯が止まらない一品
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2026年05月21日
今回は、鶏胸肉を使って作る、ガリマヨチキンの作り方を紹介。
マヨネーズで揉むことで、お肉柔らか、しっとり美味しい！
お弁当のおかずにもオススメなお手軽レシピを紹介します。
【材料】
・鶏むね肉 300g
・片栗粉 大さじ1
・マヨネーズ 大さじ1
・めんつゆ(2倍濃縮) 大さじ1
・醤油 小さじ1
・料理酒 大さじ1
・にんにく 小さじ1
・ゴマ油 大さじ1(加熱用)
・ネギ お好みで
・七味/山椒 お好みで
【今日の一言】
長男たちの風邪が治り一安心…と思っていたら、やっぱり来ました。
風邪が、僕に！！
奥さんからも、本日家事禁止令が出てしまいましたので、今日は早く寝ます(´；ω；｀)
いつもありがとうm(_ _)m
そして、僕で終わって、奥さんに風邪がいかないことを願うばかりです…
いつでも価格は安定！冷蔵庫を覗けばあるような食材を使って、簡単おいしいおかずを作っていきます。
冷蔵庫にあるものを合わせて焼くだけでぱぱっと完成するので、是非お試しを！
狭いキッチンで、限られた道具ですが、料理もお弁当も楽しんで作ってます♪
※レシピは一例です。お好みにより調整して下さい！
【楽曲提供 株式会社 光サプライズ】
#鶏むね肉 #簡単レシピ #簡単料理
マヨネーズで揉むことで、お肉柔らか、しっとり美味しい！
お弁当のおかずにもオススメなお手軽レシピを紹介します。
【材料】
・鶏むね肉 300g
・片栗粉 大さじ1
・マヨネーズ 大さじ1
・めんつゆ(2倍濃縮) 大さじ1
・醤油 小さじ1
・料理酒 大さじ1
・にんにく 小さじ1
・ゴマ油 大さじ1(加熱用)
・ネギ お好みで
・七味/山椒 お好みで
【今日の一言】
長男たちの風邪が治り一安心…と思っていたら、やっぱり来ました。
風邪が、僕に！！
奥さんからも、本日家事禁止令が出てしまいましたので、今日は早く寝ます(´；ω；｀)
いつもありがとうm(_ _)m
そして、僕で終わって、奥さんに風邪がいかないことを願うばかりです…
いつでも価格は安定！冷蔵庫を覗けばあるような食材を使って、簡単おいしいおかずを作っていきます。
冷蔵庫にあるものを合わせて焼くだけでぱぱっと完成するので、是非お試しを！
狭いキッチンで、限られた道具ですが、料理もお弁当も楽しんで作ってます♪
※レシピは一例です。お好みにより調整して下さい！
【楽曲提供 株式会社 光サプライズ】
#鶏むね肉 #簡単レシピ #簡単料理
