合わせてみてほしい参考動画
日本医師会（熱中症について）
パート１
https://youtu.be/YmnUWBF51qQ?si=MiFr7MqWL-OWCCCm
パート２
https://youtu.be/gvOEWHRzBAE?si=YSYdcVxDcRnCpIPl
パート３
https://youtu.be/a8kEawax7_g?si=1nepT7xnmZGh7FO7


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●自律神経を整えるセルフケア
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