作り置きでラクに整う🌿鶏むねのネギ塩焼きときゅうりサラダ🥒

管理栄養士ゆきなべの健康ごはん
リアクション
2026年06月12日
6月のダイエット献立におすすめ😊

作り置きで使いやすい
鶏むねのネギ塩焼きと
きゅうりサラダを紹介しています🥒✨

高たんぱくで脂質を抑えやすい鶏むね肉は、
忙しい日の食事づくりにもぴったり🍽️

きゅうりサラダを合わせると、
さっぱり食べやすく、
暑い時期にも取り入れやすい献立になります🌿

作り置きしておけば、
丼・サラダ・お弁当・麺の具材にも活用できます✨

詳しい作り方はこちら👇
https://ameblo.jp/arahama0319/entry-12969380187.html

毎日の食事をラクに整えたい方は、
ぜひフォローして見に来てくださいね😊🍀

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