#24 🍜暑くて料理したくない日はこれ!冷たい麺の具材とたれをまとめて作り置き

ゆるっと時短料理
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2026年07月27日
こんにちは😊毎日暑い日が続きますね。今回は、冷たい麺にのせる具材をまとめて作り置きしました。麺は流水麺を使います。そうめん・うどん・そばを水でほぐしたら、好きな具材をのせるだけ!
たった5分で、毎日違う組み合わせが楽しめます♪

今回ご紹介するのは…
00:00 初めに
【具材(トッピング)】
00:20 🍗しっとり蒸し鶏
01:44 🐷やわらか豚しゃぶ
02:29 🥚味玉
03:27 🥩甘辛そぼろ
05:21 🥫ツナマヨ
05:44🥒千切りきゅうり
05:59 🍅カットトマト
06:12 🌱オクラ
07:26 🍆なすの焼きびたし
08:08 🥬水菜
08:19 🌽コーン
08:28 🤍大根おろし
08:45 🦀カニカマ
09:05 🌿わかめ
09:45 🍋レモン
10:02 みょうが
10:17 🌿大葉
10:35🧅小ねぎ

11:03 【たれ】
11:07 🥜ごまだれ
12:10 🥣定番めんつゆ
12:27 🍋レモンポン酢だれ
12:53 🌶️ピリ辛だれ
13:27 🌸梅だれ

その日の気分で自由に組み合わせられるので、暑い日のお昼ごはんや忙しい日の夕食にもおすすめです😊
ぜひ皆さんのお気に入りの組み合わせもコメントで教えてください♪

※保存期間はご家庭の環境によって異なります。
無理のない範囲で、安全に楽しんでいただけたら嬉しいです🍀

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https://youtu.be/8bgKR-YcMx8

https://youtu.be/P8gwngLwUxA