時短8品作りおきを活用した5日間の夜ごはん
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2026年08月27日
＼時短8品作りおきを活用した5日分の夜ごはん／
レシピは1つ前の投稿にあります✨
📝作りおきメニュー
・豚ロースとレタスのヘルシー蒸し
・豚ロースのピリ辛炒め（仕込み）
・炊飯器で手羽元のこってり煮
・タコミート
・野菜たっぷり煮込みハンバーグ
・ピーマンの肉詰め
・ミックスレタス
・茹で野菜ストック
【献立】
〈1日目〉
豚ロースとレタスのヘルシー蒸し
冷やしうどん
スモークサーモンのマリネサラダ
〈2日目〉
煮込みハンバーグと野菜蒸し
トマトスープ
焼き鮭
〈3日目〉
タコスパーティー
〈4日目〉
ピーマンの肉詰め
スモークサーモンのサラダ
お味噌汁、ごはん
〈5日目〉
ピリ辛豚ロースとたっぷり野菜蒸し
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
最後まで見てくださりありがとうございます🥹
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質問などあれば気軽にコメントください♡
他の投稿はこちら▶︎ @chihana.12
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
#つくおき#作り置き#よるごはん #お弁当#밑반찬
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・豚ロースとレタスのヘルシー蒸し
・豚ロースのピリ辛炒め（仕込み）
・炊飯器で手羽元のこってり煮
・タコミート
・野菜たっぷり煮込みハンバーグ
・ピーマンの肉詰め
・ミックスレタス
・茹で野菜ストック
【献立】
〈1日目〉
豚ロースとレタスのヘルシー蒸し
冷やしうどん
スモークサーモンのマリネサラダ
〈2日目〉
煮込みハンバーグと野菜蒸し
トマトスープ
焼き鮭
〈3日目〉
タコスパーティー
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ピーマンの肉詰め
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お味噌汁、ごはん
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