混ぜるだけ!簡単生おからサラダ🥗🫛💚#簡単レシピ #ヘルシーレシピ #時短レシピ #japanesefood #美容
Yuu's journal
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3週間前
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2026年07月26日
▼
˗ˏˋ生おからサラダ ˎˊ˗
混ぜるだけで簡単ヘルシーな生おからサラダ🫛
お野菜はお好みで入れてOK!!
アレンジ無限大🌿
☑︎たんぱく質
☑︎食物繊維
☑︎低糖質
しっかりと満腹感があって
ついつい箸が止まらないサラダです。
食べ過ぎてもヘルシーかつ美肌にも良いサラダ🥗
🗣️現在40歳
美の秘訣は?と聞かれたら迷わず食事です
と答えます
心と身体に優しい簡単レシピやメイクを
投稿していきますのでぜひフォロー
お願いしまーす🙇♀️
TikTok▶︎@hello.i_am.yuu
混ぜるだけで簡単ヘルシーな生おからサラダ🫛
お野菜はお好みで入れてOK!!
アレンジ無限大🌿
☑︎たんぱく質
☑︎食物繊維
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しっかりと満腹感があって
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