約200円 5分で作る!〈とろ玉チーズ丼🍳〉 #簡単レシピ #料理 #自炊 #おうちごはん #節約レシピ #簡単 #卵 #節約 #レシピ #cooking #料理動画 #手抜きごはん #ごはん

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Uploaded: 2026-08-25 07:00:30
Description: ☆材料(1人前) ・ごはん 一杯分：0円 (親戚からの貰い物) ・ごま高菜 大さじ1：12円 ・卵 2個：50円 ・牛乳 大さじ2：6円 ・とろけるチーズ 2枚：61円 ・青ねぎ ひとつかみ：5円 ・粗挽き黒胡椒 少々：1円 ・塩 少々：1円 💰️ 合計金

あやかの節約ごはん

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2026年08月25日 ▼

☆材料(1人前)

・ごはん　一杯分：0円

　(親戚からの貰い物)

・ごま高菜　大さじ1：12円

・卵　2個：50円

・牛乳　大さじ2：6円

・とろけるチーズ　2枚：61円

・青ねぎ　ひとつかみ：5円

・粗挽き黒胡椒　少々：1円

・塩　少々：1円

💰️ 合計金額：136円

◯作り方

①ボウルに温かいご飯と高菜を入れよく混ぜ、お茶碗に移しておく

②卵をよく溶いたら、フライパンに牛乳とチーズを入れ、火にかけてチーズが溶けたら卵を入れ、混ぜながら強火で10〜15秒だけ加熱しすぐ火を止める

③お皿にお茶碗の高菜ごはん盛り、上から卵をかけて、ねぎちらし、塩と粗挽き胡椒をふったら完成