久々のお弁当/週末ごはん/節約/手抜き/簡単レシピ/健康食/セブンの冷食/きのとや
リアクション
2026年04月13日
ご視聴ありがとうございます。
週末、セミナー出席でお弁当を作りました。
レンジで作る稲荷の皮…簡単でした。
調味料に漬けてレンジで3分→ひっくり返して→さらに1分→冷まして味を染み込ませる方法でした。
朝ごはんは少し前からタンパク質摂取の混ぜるだけレシピ。
試しに続けています。
ベースのパンは昼ごはんに移行しました。
体調に変化があると嬉しいのですが…まだ不明です。
甥っ子がスポーツ関係で道外の中学校に入学しました。
頑張ってほしいです。
お見送りがてら「きのとや」のソフトクリームとチーズタルトを満喫。
また1週間、頑張ります！
週末、セミナー出席でお弁当を作りました。
レンジで作る稲荷の皮…簡単でした。
調味料に漬けてレンジで3分→ひっくり返して→さらに1分→冷まして味を染み込ませる方法でした。
朝ごはんは少し前からタンパク質摂取の混ぜるだけレシピ。
試しに続けています。
ベースのパンは昼ごはんに移行しました。
体調に変化があると嬉しいのですが…まだ不明です。
甥っ子がスポーツ関係で道外の中学校に入学しました。
頑張ってほしいです。
お見送りがてら「きのとや」のソフトクリームとチーズタルトを満喫。
また1週間、頑張ります！
