【決勝進出】タコのぺぺロンステーキ #料理 #簡単レシピ #タコ

ベランダ飯
リアクション
2026年05月20日
このたびついに「タコの正解」を発見しました!!

タコの足をまるまる一本、味をしみやすくするために切り込みをたくさん入れ

ニンニクと唐辛子のぺぺロンオイルに絡ませてソテーする!

さらにバターをからめ、レモンを絞ったら……これはパ〜ラダイス!

美味すぎて、ビールを飲む手が止まらなくなるよ!

最近タコは高いけど、これは食べる価値あり!

むしろ、同じ値段の牛ステーキ買うなら、タコステーキのほうが絶対うまい!!

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【材料】
⚫︎タコ(ボイル済み足1本、350g前後)
⚫︎ニンニク(1/2〜1玉)
⚫︎鷹の爪(2〜3本)
⚫︎オリーブオイル(大さじ2)
⚫︎マジックソルト(2〜3つまみ)
⚫︎鶏がらスープの素(1〜2つまみ)
⚫︎ブラックペッパー(お好みで、適量)
⚫︎バター(10g)
⚫︎レモン輪切り(1/3個分)

【作り方】
1.タコは軽く水洗いし、キッチンペーパーで水気をふきとる。3〜5mm幅に、やや深めの切り込みを入れる。表と裏でX字のように逆方向に切り込みを入れる。
2.ニンニクは、包丁の腹でつぶしてから、皮をむいておく。
3.フライパンに2のニンニクと唐辛子を入れ、オリーブオイルを注ぎ、弱火でじっくりと熱してオイルに香りを移す。ニンニクに焼き色が入ったら、一旦ニンニクと唐辛子を取り出しておく。
4.同じオイルで1のタコをソテーする。ボイル済みなので火の通りを気にする必要はない。両面をソテーしたら、マジックソルトと鶏がらスープの素、お好みでブラックペッパーをふり、全体にまんべんなく味をなじませる。

5.タコを器にもりつける。残ったオイルにバターを溶かし、タコに回しかける(4でバターも一緒に加えてもいいが、風味が飛びすぎちゃうので、面倒でも別でやるのがおすすめ)カットレモンを添えたら完成。