気にしすぎは性格じゃなかった｜繊細さん・HSPの『疲れの正体』を知る30分
リアクション
2026年09月02日
「気にしすぎだよ」と言われるたび、
自分が悪いんだと、思っていませんか。
でも、その疲れやすさは、
性格や気の持ちようのせいではないかもしれません。
この動画は、繊細で疲れやすい人・HSP気質の人に向けて、
「なんか疲れる」の正体に、そっと名前をつけていく30分です。
━━━━━━━━━━━━━━
◆ こんな方へ
・「気にしすぎ」とよく言われるが、自分ではどうにもできない
・特に何もしていないのに、家に帰るとぐったり動けない
・人の機嫌や空気を受け取りすぎて疲れる
・休んでいるのに、休んだ気がしない
◆ この動画の見方
・顔出し・声出しはいりません。見ているだけで大丈夫です。
・コメント欄に、ひとことだけ気持ちを置いていくのも歓迎です（任意）。
・途中で離れても大丈夫。無理のない範囲でどうぞ。
━━━━━━━━━━━━━━
◆ プラスタについて
「社会の設計とズレて消耗してしまう人が、
そのままの自分で安心していられる場所」をつくっています。
無理に前向きにさせたり、アドバイスで返したりはしません。
▼ 次回イベント・お申し込み
LINE（ゆるくお知らせ）→ https://line.me/R/ti/p/@656fmpzh
▼ note
→ https://note.com/ken8672
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#HSP #繊細さん #気にしすぎ #疲れやすい #HSPあるある #繊細さんの生き方 #人間関係の疲れ #hss型hsp #エンパス #自己肯定感
自分が悪いんだと、思っていませんか。
でも、その疲れやすさは、
性格や気の持ちようのせいではないかもしれません。
この動画は、繊細で疲れやすい人・HSP気質の人に向けて、
「なんか疲れる」の正体に、そっと名前をつけていく30分です。
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◆ こんな方へ
・「気にしすぎ」とよく言われるが、自分ではどうにもできない
・特に何もしていないのに、家に帰るとぐったり動けない
・人の機嫌や空気を受け取りすぎて疲れる
・休んでいるのに、休んだ気がしない
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・顔出し・声出しはいりません。見ているだけで大丈夫です。
・コメント欄に、ひとことだけ気持ちを置いていくのも歓迎です（任意）。
・途中で離れても大丈夫。無理のない範囲でどうぞ。
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そのままの自分で安心していられる場所」をつくっています。
無理に前向きにさせたり、アドバイスで返したりはしません。
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