第6回花粉症を楽にする入浴法
リアクション
2026年04月02日
花粉症のつらい鼻水・鼻づまり・目のかゆみは、入浴の使い分けで大きく変わります。今回は、毎日の「花粉リセット入浴」と、週2回の「HSP入浴法」を組み合わせて、“花粉症を楽にする入浴法”を科学的に解説します。「毎日の花粉リセット入浴」では、髪や肌についた花粉を洗い流し花粉を体の外から軽減します。「週2回のHSP入浴」ではHSP70を増加させ炎症のスイッチ(NF-ｋB)を抑制することで体の内から炎症を抑えます。この2つの入浴法を組み合わせることでこの花粉症シーズンをより快適に過ごせます。今から取り入れられる、負担の少ない“新しい健康習慣です”。
また、健康に役立つ入浴法及びお風呂や温泉入浴で増加するヒートショックプロテイン70(HSP)のストレス防御効果・疲労軽減効果・免疫増強効果(がん治療を含め)などについても発信していますので、ぜひホームページおよびYouTubeへお立ち寄りください。https://www.youko-itoh-hsp.com
また、健康に役立つ入浴法及びお風呂や温泉入浴で増加するヒートショックプロテイン70(HSP)のストレス防御効果・疲労軽減効果・免疫増強効果(がん治療を含め)などについても発信していますので、ぜひホームページおよびYouTubeへお立ち寄りください。https://www.youko-itoh-hsp.com
