Je bent hoogsensitief. Maar meer rust maakt je niet gelukkiger. Integendeel.

Meer rust nemen. Minder prikkels. Eerder naar bed.
Je hebt het geprobeerd. En je werd er niet beter van.
Misschien zelfs somberder. Onrustiger. Meer in je hoofd.

Dat klopt. Want die adviezen zijn niet voor jou gemaakt.
Jij bent geen standaard HSP. Jij bent een hoogsensitieve High Sensation Seeker.

Jij hebt rust nodig én reuring. Diepgang én afwisseling. Stilte én leven.
Ik ben het zelf ook. En daarom maakte ik een minitraining die wél aansluit bij hoe jij werkt.

Na deze training weet jij precies:
• het verschil tussen een HSP en een hoogsensitieve High Sensation Seeker
• hoe je stress door onderprikkeling herkent — en wat je er wél aan doet
• hoe jouw brein écht werkt
• wat je WEL moet doen voor je balans en waarom standaard adviezen averechts uitpakken
• in hoeverre afwijzingsgevoeligheid (Rejection Sensitivity) jou afremt

Doe je mee? Dan leer je wat WEL werkt.
Meld je hier aan: https://anahatatraining.kennis.shop/pay/hsphssminitraining