うつ病療養中の私がXを「日記」として使い続けた話|元教員の正直な体験
リアクション
2026年06月02日
うつ病療養中の私が、Xを「ビジネス用」ではなく「活動日記」として使い続けている話を、元教員の体験としてお届けします。
「個人事業主ならSNSはビジネスに全振りすべき」という王道の使い方を学びながらも、療養中の私にはそれができませんでした。でも、その「教科書通りじゃない使い方」が、結果的に私の回復を支えてくれています。SNSとの付き合い方に悩む方の参考になれば幸いです。
【チャプター】
0:00 オープニング
0:20 今日のテーマ
0:50 「毎日ビジネス投稿」が正解と知った日
1:40 でも、私はビジネスモードになれなかった
2:40 「正解通り」より「自分にフィットする形」
3:30 まとめ
3:50 お知らせ
【発信媒体】
📝 ブログ: https://kurohyofire.com
𝕏 X(旧Twitter): @kurohyofire
【コメント募集】
あなたはSNSをどんなふうに使っていますか?療養中の方の使い方の工夫があれば、ぜひコメントで教えてください。
【ご注意】
本動画は医療行為ではなく、個人の体験に基づく情報共有です。治療や服薬に関しては、必ず主治医にご相談ください。
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▼ ご視聴にあたって
本動画は私(クロヒョウ先生)の体験と、自分で調べた情報の共有であり、医療行為・診断・治療の代替ではありません。症状や治療方針については、必ず主治医・専門医にご相談ください。
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▼ 出版社・編集者の方へ
書籍化のご相談・ご提案などは、X (@kurohyofire) のDMまでご連絡ください。
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🎬 このチャンネルの他の動画
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▶ 最新: うつ病退職後、家計を救った1冊の本との出会い|元教員の体験
https://www.youtube.com/watch?v=vmKSCyHzLhM
🔥 人気: うつ病かも?と思ったら最初にやるべき1つのこと【元教員の体験談】
https://www.youtube.com/watch?v=vsmcfVX880M
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「個人事業主ならSNSはビジネスに全振りすべき」という王道の使い方を学びながらも、療養中の私にはそれができませんでした。でも、その「教科書通りじゃない使い方」が、結果的に私の回復を支えてくれています。SNSとの付き合い方に悩む方の参考になれば幸いです。
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0:20 今日のテーマ
0:50 「毎日ビジネス投稿」が正解と知った日
1:40 でも、私はビジネスモードになれなかった
2:40 「正解通り」より「自分にフィットする形」
3:30 まとめ
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