Kennst du das? Du spürst jede Schwingung im Raum, nimmst dir Kritik tagelang zu Herzen und hast oft das Gefühl, „zu viel“ oder einfach falsch zu sein. Für hochsensible Menschen (HSP) ist der Weg zur Selbstliebe oft besonders steinig. Aber warum fällt es uns eigentlich so schwer, uns selbst so anzunehmen, wie wir sind?
In dieser Podcastfolge tauchen wir tief in das Thema Selbstliebe für Hochsensible ein. Wir decken die verborgenen Ursachen auf und räumen mit dem Mythos auf, dass Selbstliebe nur aus Schaumbädern und Rosenquarz besteht.
Die Ursachen: Warum Hochsensibilität oft mit starken Selbstzweifeln einhergeht.Die wahre Bedeutung: Was Selbstliebe für HSP wirklich bedeutet Praxis-Tipps für den Alltag: Einfache, hochsensible-gerechte Übungen und Rituale, mit denen du lernst, eine liebevolle Beziehung zu dir selbst aufzubauen.
Du bist genau richtig, so wie du bist. Hör jetzt rein und schenke dir selbst das Mitgefühl, das du sonst immer anderen gibst!

Alles Liebe
♥ Michaela

Michaela Rödl
(Soz.päd., HPPsych)
Coaching und Psychotherapie (HeilprG) für hochsensible Menschen
in Burgthann bei Nürnberg und Onlinecoaching
https://www.lebensraum-du-darfst-sein.de
info@lebensraum-du-darfst-sein.de

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Mein Buch: Du darfst hochsensibel sein. Das Praxisbuch zur Hochsensibilität. Für achtsame Selbstliebe, Gelassenheit und Potentialentfaltung https://www.amazon.de/darfst-hochsensibel-sein-Praxisbuch-Hochsensibilit%C3%A4t/dp/3949642129/ref=sr_1_1?__mk_de_DE=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&crid=325QL9Z0Y12OW&keywords=michaela+r%C3%B6dl&qid=1689670272&sprefix=michaela+r%C3%B6dl%2Caps%2C132&sr=8-1

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