今回は、うつ病回復において、これが一番大切かもしれないと、感じたことを話しました。
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みなさんこんにちは。
ananomzumeです
大学３年生の時にうつ病とパニック障害を発症しました。
今は「自分と同じ思いをして苦しんでいる人」の不安を少しでも楽になってほしいと思い、発信活動しています。
"精神科で教えてもらえなかった"不安が楽になる言葉を発信 しています
６年前、臨床心理専攻なのに「うつ病」に
精神疾患、パニック障害、HSP、AC、ADHDの事も
月10万円以上の読書から知識を得ています
10000人以上の悩みに寄り添う
心の養分補給場所に

今日もビデオを見てくださりありがとうございます！！
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今日もありがとうございます。

また、私の動画に関しましては、私の経験を踏まえた、私の意見です。
なので、参考にできるところは大いに活用してもらい、それ以外は、無理に真似しないでOKです。
また、私はお医者さんでも、臨床心理士さんでもないので、責任はおえません。
一経験者の意見として、参考にしていただけたらです。

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