【HSPの特徴】音や光などの刺激に敏感 #adhd #hsp
Marissa's Room
213
回視聴
5ヶ月前
リアクション
2026年03月30日
▼
「小さな光や音が気になって、なかなか寝付けない…」
それ、HSP(繊細さん)の特性かもしれません。
HSPの方は五感が鋭いため、睡眠環境には人一倍のこだわりが必要なことも。
動画では、ぐっすり眠るために避けるべき【3つの刺激】についてお話ししています。
「わかる!」と思った方は、ぜひコメントで教えてください👇
#HSP #HSPあるある #睡眠 #メンタルヘルス #自己理解 #ADHD
それ、HSP(繊細さん)の特性かもしれません。
HSPの方は五感が鋭いため、睡眠環境には人一倍のこだわりが必要なことも。
動画では、ぐっすり眠るために避けるべき【3つの刺激】についてお話ししています。
「わかる!」と思った方は、ぜひコメントで教えてください👇
#HSP #HSPあるある #睡眠 #メンタルヘルス #自己理解 #ADHD
関連動画
3 Stress Relief Techniques You Can Do Anywhere | Ayurvedic Tips by Dimple Jangda
Gut story with Dimple Jangda
2ヶ月前
HSP 예민한 사람들 결혼생활 특징 | hsp 왜 저럴까?
대구심리상담센터(아셈)
11ヶ月前
【商品の価格が価値と見合ってないんじゃないか?】
坂屋 博子 HSP専門♡ビジネスコンサルタント
1ヶ月前
HSP Fatique
MyJourneyWithC-HSP
2週間前
自分の欲を探せ!
ヤマノトオル 習慣化の人
4ヶ月前
#副業 #在宅ワーク #hsp
ゆかり副業・在宅
4ヶ月前
人生後半で絶対にケチってはいけない4つのこと|50代で気づいた
3秒で目が覚める話
3ヶ月前
森林浴×マインドフルネスで、溜まったストレスを解消&慢性炎症対策。
塩川水秋の〝心と身体の真の健康を実現〟「Take it easy」
2ヶ月前
【有益】辛い人必見!即効性ヤバいメンタル回復アイテム
ハッピーオウルの暮らしチップス
1週間前
教えてドクター!あなたにも迫る危険!?現代の国民病“頭痛”【どさんこワイド179】 2026-04-01
どさんこワイド179
5ヶ月前
Japanese Massage, japanese Hot oil Full Leg Massage Japanese ASMR Body Massage, message for Relaxing
Pets Model 360
4ヶ月前
Misty Haowa | মিষ্টি হাওয়া | Official Lyrical Video | Happy Sharmin | Osman Sajib | HSP MEDIA
HSP MEDIA
2ヶ月前
HSP
Beriwan Almaami
4ヶ月前
うつ病の回復プロセス・段階ごとに「やってはいけないこと」と「やった方が良いこと」
生活に役立つメンタルヘルス【精神科医とカウンセラーが解説】
2ヶ月前
【心理学】怒られていないのになぜか怖くなる感覚の正体【HSP 脳科学】
心の研究所【心理学・脳科学】
2ヶ月前
উপবৃত্তির নতুন সার্ভার।। hsp mis login 2026 ।। ৬ষ্ঠ শ্রেণীর উপবৃত্তির রেজিস্ট্রিশন।।
Saad Computer & Studio
4ヶ月前
【HSPの特徴】音や光などの刺激に敏感 #...
Marissa's Room
動画の報告
この動画が削除されている、または問題がある場合に報告してください。