5000人以上が納得！　全国でうつについてのお話をしてきました。
「うつってなぁに？その仕組みと解決」の切り抜き版です。

死にたいと思ってしまうのは・・・実は・・・うつ状態が関係しています！
うつについて理解することが、死にたいあなたにとって、とっても重要なことと感じています。

今回のお話は、「死にたい」がよくなる食べ物についてのお話です。

死にたいと思ってしまっている方はもちろんのこと、その家族や友人たちに対しても、オススメの動画です！

複数にわたって、連載していきます。ぜひ、最後までご覧ください。

👇 今までの動画　
【 連載♯1 】ストレスってなに？ストレスが心身に与える影響について、臨床心理士が解説！
https://youtu.be/cUo9S6BGxO0

【 連載♯2】死にたいはうつ病が関係している！？うつ病の診断基準について、臨床心理士が解説！
https://youtu.be/CFI5DY2DLBk

【連載♯3】心が弱いわけではない！死にたいと思う人の頭の中では何が起こっているのか？臨床心理士が解説！
https://youtu.be/2XMQ09mleHQ

【連載♯4】なぜ死にたいと思うのか？セロトニン減少が関係していた！セロトニンについて臨床心理士が解説！
https://youtu.be/qx_SOijOTaA

【連載♯5】あなたは大丈夫？うつになりやすい人の２つの性格について、臨床心理士が分かりやすく解説！
https://youtu.be/IQV2UvJLytk

【連載♯6】薬って必要なの？抗うつ薬の効果や副作用、種類について、臨床心理士が解説！
https://youtu.be/hYOwixEoN3E

【連載♯7】セロトニン・ノルアドレナリンってなに？臨床心理士が解説！
https://youtu.be/lfK3kCAP6oU

【連載＃8】つらい・死にたいが自然と消えていく５つの方法について、臨床心理士が解説！
https://youtu.be/-fPeWgUUIF8

【連載＃9】死にたいはこうやってなくなる！うつの回復プロセスについて、臨床心理士が解説！
https://youtu.be/DjnFbm1EA0w

👇 こちらのクイズもお試しください
あなたはどれだけ理解していますか？うつへの理解度○✖️クイズ
https://youtu.be/ufgY2PmtuHc

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＃死にたいがなくなるには　＃メチオニン　＃トリプトファン　＃うつの予防策
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