頑張っているのに、なぜか苦しい。
やる気もあるし、ちゃんとやろうとしているのに、疲れてしまう。

そんな感覚を持っている
HSS型HSPの人魚さんへ向けて、

今回は
「やめて楽になったこと7選・第2弾」をお話ししました🌿

私たちは、優しくて、真面目で、一生懸命だからこそ
知らないうちに

・人の機嫌を背負ってしまう
・先回りして頑張りすぎてしまう
・正解を探し続けてしまう

そんな“無意識の思い込み”を
たくさん抱えていることがあります。

でも実は、
楽になるために必要なのは
何かを足すことではなくて
「やめること」かもしれません。

この動画の中で、ひとつでも
「これ、やってたかも」
「これ、やめてみようかな」
そんな気づきがあれば嬉しいです🌿


🌊「やめて楽になったこと 第1弾」
前回の動画では、今回とはまた違う視点で
手放して楽になったことをお話ししています
あわせて見ることで、より深く気づきが広がると思います

▼動画はこちら
https://youtu.be/bTCoxEZFeTE?si=K3aMbVCEuT2NcnPo

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☑　アイデアが次から次へと浮かびすぐ実行したくなるが、飽きるのも早い
☑「明るい人」だねと言われるが、本当はひとりでくよくよ反省会をしている
☑　人の輪に入るのは得意だが、すぐひとりの時間がほしくなってしまう

そんな自分を 「私、おかしいのかな」 と感じることはありませんか？


✨あなたの 「普通じゃない」 は 「あなたらしさ」 としての強み✨なんです


HSS型HSPの専門家として
あなたの「大胆さ」と「繊細さ」を強みに変え、
みずみずしく、しなやかに生きる方法をお伝えしていきますね

一緒に、自由に自分らしく、世の中を泳いでいきましょう😊


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このチャンネルでは、HSS型HSPの特性を活かし、
あなたらしく心地よく生きるためのヒントをお届けします。

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📌 目次

00:00　はじめに｜頑張ってるのに苦しい理由
02:29　①人の機嫌を背負うこと｜それ、本当にあなたの問題？
03:35　②先回りして期待に応えようとすること｜頼まれていないことまで頑張ってない？
05:07　③全部理解しようとすること｜分からないままでいいこともある
06:24　④「元を取ろう」とすること｜その経験、もう回収できてるかも
08:32　⑤正しい選択を探し続けること｜正解はあとから作っていける
10:29　⑥自分を説明し続けること｜分かる人にだけ届けばいい
11:34　⑦無理にポジティブになること｜そのまま感じる方が回復は早い
12:41　まとめ｜やめることで心は軽くなる
14:37　最後に｜小さな手放しが未来を変える


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