【1食190円】平日朝が劇的にラクになる!一度作ったらハマる!ヨダレ豚なすの作り置き弁当🍱✨

ORi | 自分のための弁当作り
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2026年09月11日
今週もお弁当作りお疲れ様でした!

今回は1食190円でできる、『ヨダレ豚なす弁当』です🍱✨

SNSでプロのレシピを参考にして作ったら、
「なにコレ!めっちゃ美味しい😋」と絶賛っ!

ぜひ、みなさんにもシェアしたいと思いました!

小松菜のおかか和えと、卵でいろどりも考えました👍

「こんなレシピもあるよ~」「〇〇のコレ美味しいよ~」
という意見があれば、ぜひコメント欄にお願いします😊
お弁当作りの参考にさせていただきます!

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0:00 オープニング
0:18 炒り卵の作り方
0:56 小松菜のおかか和え
1:47 ヨダレ豚なすの作り方
3:58 お弁当につめる
4:59 エンディング

------📝レシピ-------------------------------

【ヨダレ豚なす】

・ナス   1個
・玉ねぎ  1/2個
・豚こま肉 200g

醤油     大さじ1.5
水      大さじ1
ごま油    大さじ1/2
砂糖     小さじ1.5
酢、すりごま 小さじ2
鶏がらスープ 小さじ1/2
ラー油    適量
にんにく   3㎝
ショウガ   3㎝

①ナスはへたを取って、お好みの大きさに切る
②玉ねぎは細切りに切る
③豚こま肉を焼いいて、軽く火が通ったら野菜を入れる
④塩コショウをして軽く味付けする
⑤調味料を全て合わせて、炒めた具材を入れて絡める

-------🎵Music---------------------------------
【Music provided by BGM大統領】
・Cooing
https://youtu.be/0x_QfTQlywM?si=GsL2lDX-dBXfVGPt
・Whistle of Skull
https://youtu.be/7K9_pBvPH50?si=A68fJqDA2lTcPp3W