【鶏むねチャーシューの作り方】レンジで簡単！しっとり柔らか♪めんつゆで作れるお手軽鶏胸肉レシピを紹介 作り置きおかず
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2026年07月07日
今回は、鶏胸肉を使って作る、レンチン鶏むねチャーシューの作り方を紹介。
加熱前の一手間で、驚くほど柔らかくて美味しい鶏むねおかずが作れちゃいます！
【材料】
・鶏むね肉 1枚
・砂糖 小さじ1(下味用)
・料理酒 大さじ1(下味用)
・麺つゆ(2倍濃縮) 大さじ4
・みりん 大さじ2
・水 大さじ1
・しょうがチューブ 小さじ1
・ネギ、一味、七味 お好みで
【今日の一言】
最近、お風呂に入るとすぐに寝てしまいます。
子供たちと入っている時は、当然寝る暇なんてない(笑)のですが、1人で入ると、爆睡です…
疲れてるのかな(；・∀・)
明日も元気に子供たちと遊んで仕事をするためにも、今日は早く寝ようと思います。
いつでも価格は安定！冷蔵庫を覗けばあるような食材を使って、簡単おいしいおかずを作っていきます。
冷蔵庫にあるものを合わせて焼くだけでぱぱっと完成するので、是非お試しを！
狭いキッチンで、限られた道具ですが、料理もお弁当も楽しんで作ってます♪
※レシピは一例です。お好みにより調整して下さい！
【楽曲提供 株式会社 光サプライズ】
#鶏むね肉 #簡単レシピ #簡単料理
加熱前の一手間で、驚くほど柔らかくて美味しい鶏むねおかずが作れちゃいます！
【材料】
・鶏むね肉 1枚
・砂糖 小さじ1(下味用)
・料理酒 大さじ1(下味用)
・麺つゆ(2倍濃縮) 大さじ4
・みりん 大さじ2
・水 大さじ1
・しょうがチューブ 小さじ1
・ネギ、一味、七味 お好みで
【今日の一言】
最近、お風呂に入るとすぐに寝てしまいます。
子供たちと入っている時は、当然寝る暇なんてない(笑)のですが、1人で入ると、爆睡です…
疲れてるのかな(；・∀・)
明日も元気に子供たちと遊んで仕事をするためにも、今日は早く寝ようと思います。
いつでも価格は安定！冷蔵庫を覗けばあるような食材を使って、簡単おいしいおかずを作っていきます。
冷蔵庫にあるものを合わせて焼くだけでぱぱっと完成するので、是非お試しを！
狭いキッチンで、限られた道具ですが、料理もお弁当も楽しんで作ってます♪
※レシピは一例です。お好みにより調整して下さい！
【楽曲提供 株式会社 光サプライズ】
#鶏むね肉 #簡単レシピ #簡単料理
