今回の動画では、作り置き10品をご紹介しています😊
麻婆豆腐やとんかつなどのしっかりおかずから、
アボカドや海藻、にんにくの芽、トマトやチーズなど使った副菜も充実しています。
忙しい平日のごはん作りが少しでもラクになるように、
簡単で作り置きしやすいレシピが中心です。
ぜひ最後までご覧ください😊

🍳今回のメニュー
0:00 メニュー紹介
0:18 ①麻婆豆腐
2:13 ②白身魚のバター焼き
4:46 ③鶏むね肉と野菜のレモンペッパー炒め
6:42 ④とんかつ
9:03 ⑤かぼちゃとチーズのサラダ
10:15 ⑥れんこんとブロッコリーとツナのマヨポン和え
11:29 ⑦豚肉ときのこと豆腐のうま煮
13:26 ⑧小松菜とソーセージのマスタード炒め
14:39 ⑨生切こんぶとトマトの酢の物
15:38 ⑩アボカドとにんにくの芽とソーセージ炒め
17:11 最後に

それぞれのレジピノ最後に「ポイント」も載せていますので是非参考にしてください。

気になるレシピがあれば、コメントで教えてください😊
「これ作りたい」「この組み合わせいい」などの感想も大歓迎です✨

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▼おすすめの作り置き動画はこちら
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