【レシピ】レンジで調理！激安もやしを使った 麻婆もやし！ #料理 #簡単レシピ
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2026年09月02日
～作り方～
(下準備)
①ねぎをみじん切りにする
②耐熱容器にねぎ、豚ひき肉を入れ、下味をつける
(調理)
③ラップをして、レンジで肉に火が通るまで4分(600W)加熱する
④4分経ったら、レンジから取り出し、もやしを加えて混ぜる
⑤再びラップをし、1分(600W)加熱する
⑥器に盛り、お好みでねぎを散らす
～材料(一人分)～
豚ひき肉：100g
長ねぎ：1/3本
もやし：150g
青ねぎ(刻み)：適量
～調味料(下味)～
しょうゆ：大さじ1
オイスターソース：大さじ1
鶏ガラスープの素：小さじ1
しょうがチューブ：適量
砂糖：小さじ2
豆板醬：適量
ごま油：大さじ1
片栗粉：小さじ1
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#自炊
#料理
#レシピ
#献立
#レンジレシピ
#もやしレシピ
(下準備)
①ねぎをみじん切りにする
②耐熱容器にねぎ、豚ひき肉を入れ、下味をつける
(調理)
③ラップをして、レンジで肉に火が通るまで4分(600W)加熱する
④4分経ったら、レンジから取り出し、もやしを加えて混ぜる
⑤再びラップをし、1分(600W)加熱する
⑥器に盛り、お好みでねぎを散らす
～材料(一人分)～
豚ひき肉：100g
長ねぎ：1/3本
もやし：150g
青ねぎ(刻み)：適量
～調味料(下味)～
しょうゆ：大さじ1
オイスターソース：大さじ1
鶏ガラスープの素：小さじ1
しょうがチューブ：適量
砂糖：小さじ2
豆板醬：適量
ごま油：大さじ1
片栗粉：小さじ1
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