朝1時間のお弁当作りが10〜30分に｜同じ材料から冷凍おかず6品【1週間のお弁当】
リアクション
2026年09月05日
毎朝1時間ほどかかっていたお弁当作り。
週末に冷凍ストックをまとめて作るようにしたら、平日の朝は10〜30分ほどで詰められるようになりました。
今回は、同じ材料から冷凍おかずを6品作ります。
合いびき肉から
・ハンバーグ
・ミートボール
・メンチカツ
ホワイトソースから
・コーンクリームコロッケ
・カニクリームコロッケ
・ミニグラタン
グラタンはトースターで先に焼き、そのあとバーナーで香ばしい焦げ目をつけました。
動画の後半では、冷凍ストックを使った月曜日から金曜日までのお弁当も紹介しています。
毎日完璧に作ろうとすると続かなかったので、今は週末に少し頑張って、平日の朝を楽にしています。
同じように朝のお弁当作りを頑張っている方の参考になればうれしいです。
※冷凍前は十分に冷まし、食べる際は中心までしっかり再加熱してください。保存期間や取り扱いは、ご家庭の環境や食材に合わせて調整してください。
BGM：DOVA-SYNDROME「わくわくクッキングタイム的なBGM」／鷹尾まさき（タカオマサキ）
https://dova-s.jp/bgm/detail/4503
#お弁当 #作り置き #冷凍ストック #時短弁当 #お弁当作り #1週間のお弁当
週末に冷凍ストックをまとめて作るようにしたら、平日の朝は10〜30分ほどで詰められるようになりました。
今回は、同じ材料から冷凍おかずを6品作ります。
合いびき肉から
・ハンバーグ
・ミートボール
・メンチカツ
ホワイトソースから
・コーンクリームコロッケ
・カニクリームコロッケ
・ミニグラタン
グラタンはトースターで先に焼き、そのあとバーナーで香ばしい焦げ目をつけました。
動画の後半では、冷凍ストックを使った月曜日から金曜日までのお弁当も紹介しています。
毎日完璧に作ろうとすると続かなかったので、今は週末に少し頑張って、平日の朝を楽にしています。
同じように朝のお弁当作りを頑張っている方の参考になればうれしいです。
※冷凍前は十分に冷まし、食べる際は中心までしっかり再加熱してください。保存期間や取り扱いは、ご家庭の環境や食材に合わせて調整してください。
BGM：DOVA-SYNDROME「わくわくクッキングタイム的なBGM」／鷹尾まさき（タカオマサキ）
https://dova-s.jp/bgm/detail/4503
#お弁当 #作り置き #冷凍ストック #時短弁当 #お弁当作り #1週間のお弁当
