材料4つで〈ゴーヤのカリカリチーズ焼き🧀〉 #簡単レシピ #おつまみ #晩酌 #料理 #レシピ #節約 #cooking #ゴーヤ #チーズ #節約レシピ #おうちごはん #簡単 #料理動画 #ツナ
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2026年08月08日
☆材料(12枚分)
・ゴーヤ 1/3本：34円
・ツナ 1缶：104円
・とろけるスライスチーズ 3枚：92円
・韓国のり 6枚：40円
💰️ 合計金額：270円
◯作り方
①ゴーヤは、ワタを取り除き、を5mm幅の輪切りにする
②スライスチーズは四つ切りにする
③フライパンにスライスチーズ、ゴーヤ、ツナ(ゴーヤの輪の中)、韓国のり(半分に切る)をのせて、チーズがカリカリになるまで加熱する
④裏返して、海苔の面もカリカリになったら完成
お好みでブラックペッパーや七味をかけて召し上げれ♪
#晩酌 #おつまみ #節約レシピ #簡単レシピ #おうちごはん
・ゴーヤ 1/3本：34円
・ツナ 1缶：104円
・とろけるスライスチーズ 3枚：92円
・韓国のり 6枚：40円
💰️ 合計金額：270円
◯作り方
①ゴーヤは、ワタを取り除き、を5mm幅の輪切りにする
②スライスチーズは四つ切りにする
③フライパンにスライスチーズ、ゴーヤ、ツナ(ゴーヤの輪の中)、韓国のり(半分に切る)をのせて、チーズがカリカリになるまで加熱する
④裏返して、海苔の面もカリカリになったら完成
お好みでブラックペッパーや七味をかけて召し上げれ♪
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