【糸こんにゃくとピーマンのきんぴら】作り置きに便利！ヘルシー簡単副菜🫑🥕(##20)
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2026年08月22日
こんにちは😊「ゆるっと時短料理」です🍳今回は、糸こんにゃくとピーマン、にんじんで作る、**定番きんぴら**をご紹介します🫑🥕
甘辛い味付けがしっかり染み込み、糸こんにゃくの食感も楽しめる一品です😊
作り置きしておくと、あと一品欲しい時やお弁当のおかずにも便利です🌿
【材料】
・糸こんにゃく 1袋（200g程度）
・ピーマン 3個
・にんじん 1本
・ごま油 大さじ1
【調味料】
・しょうゆ 大さじ1と1/2
・みりん 大さじ1
・酒 大さじ1
・砂糖 小さじ1
・白いりごま 大さじ1
こちらのレシピは「#19 【作り置き10品】夏にぴったり！さっぱり＆スタミナおかずで1週間ごはん」で紹介した一品です🍳
https://youtu.be/0mbl7WZ2TYw
忙しい日のごはん作りが少しラクになる、作り置きレシピを紹介しています😊
ぜひ他のレシピもチャンネルでご覧ください🌿
https://www.youtube.com/@yurucooking
「作ってみたい！」と思っていただけたら、高評価・チャンネル登録で応援していただけると嬉しいです😊
簡単・時短料理をこれからも紹介していきます🌿
#きんぴら #糸こんにゃくレシピ #作り置き #簡単レシピ #副菜 #お弁当おかず
甘辛い味付けがしっかり染み込み、糸こんにゃくの食感も楽しめる一品です😊
作り置きしておくと、あと一品欲しい時やお弁当のおかずにも便利です🌿
【材料】
・糸こんにゃく 1袋（200g程度）
・ピーマン 3個
・にんじん 1本
・ごま油 大さじ1
【調味料】
・しょうゆ 大さじ1と1/2
・みりん 大さじ1
・酒 大さじ1
・砂糖 小さじ1
・白いりごま 大さじ1
こちらのレシピは「#19 【作り置き10品】夏にぴったり！さっぱり＆スタミナおかずで1週間ごはん」で紹介した一品です🍳
https://youtu.be/0mbl7WZ2TYw
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