今回のおかずはこちら👇
🥕 舞茸とにんじんの中華和え
00:01:49
ほっとする味わいのさっぱり副菜。彩りも良く、お弁当にぴったり！

🥔 じゃがいものツナマヨ和え
00:03:03
レンジで簡単！ホクホクじゃがいもとツナマヨの相性抜群で、子どもから大人まで大人気♪

🥩 豚肉の肉巻き
00:04:25
冷めてもやわらかく、ご飯が進むメインおかず！お弁当のおかずに大活躍です✨

どれも簡単・時短で作れるので、毎日のお弁当作りや作り置きにもおすすめです😊
ぜひ最後までご覧ください！

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【材料】

（舞茸とにんじんの中華和え）
舞茸　　　　　　1～2パック
にんじん　　　　小1/3本



中華スープの素　小さじ1
しょうゆ　　　　小さじ1/2
ゴマ油　　　　　小さじ1/2

（じゃがいものツナマヨ和え）
じゃがいも　　　中2個
ツナ　　　　　　パウチ1袋
マヨネーズ　　　大さじ1・1/2
塩・コショウ　　少々
粒マスタード　　小さじ1

（豚肉の肉巻き）
豚ロース　　　　6枚
にんじん　　　　中 1/3本
オクラ　　　　　3本
しょうゆ　　　　大さじ2
砂糖　　　　　　大さじ2
酒　　　　　　　大さじ2
※小麦粉少々

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#冷めても美味しい
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