巻いて焼くだけで絶品!厚揚げ角煮✨ #簡単レシピ #簡単ごはん #時短ごはん #簡単レシピ #厚揚げ

なみ ┊ 同棲彼氏が沼る簡単ごはん
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2026年04月01日
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こんばんは🌙
同棲彼氏を沼らせる簡単ごはんを発信しているなみです😺

最近お肉が高いよね😣💦
この方法なら見た目も味も角煮風なのに、
ヘルシーでお腹いっぱいになる!✨
彼は「角煮より美味しい!」って絶賛してたからもう何度もリピートしてる🤭

これ作って、一緒に胃袋掴んでこ🤝❤️‍🔥
保存して作ってみてね〜!

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厚揚げ角煮
🥣材料(2人前)
・豚バラ...200g
・厚揚げ...1パック
・ゆで卵...2個
・片栗粉...適量
・小ネギ...適量
・いりゴマ...適量

🥄タレ
☆水...100ml
☆酒...大さじ2
☆しょうゆ...大さじ2
☆みりん...大さじ2
☆砂糖...小さじ1
☆生姜チューブ...3センチ

🍳作り方
①厚揚げを4等分にして豚バラを巻きつける
💡外れないように少しきつめに巻いてね
②片栗粉を振ったらフライパンに入れて、側面に焼き目がつくまで焼く
③☆を混ぜてタレを作り回し入れる。
とろみがつくまでぐつぐつ煮込み、ゆで卵も入れて味を染み込ませる
④ お皿に盛り付けて小ネギやごまをかけたら完成✨

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