ひき肉とズッキーニのガーリックパスタ💞 #カップル #簡単レシピ #まいにちごはん #cooking

ぴの カップル自炊記録
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2026年07月28日
ひき肉とズッキーニのガーリックパスタ👩🏻‍🍳💞レシピは↓↓↓











👩🏻‍🍳食材(2人分‪)
〈具材〉
牛豚合い挽き肉…200g
ズッキーニ…1/2本
にんにく…1欠片
イタリアンパセリ(お好みで)
粉チーズ(お好みで)
鷹の目
〈調味料〉
塩 こしょう
オリーブオイル

👩🏻‍🍳レシピ
1.にんにくは薄くスライス。ズッキーニはピーラーで数箇所むいてスライス。
2.フライパンにオリーブオイルたっぷりひき、にんにくと鷹の目を入れて弱火でじっくり香り出す
3.中火にしてひき肉を加える。少し焦げ目がつくくらいが◎
4.ズッキーニ、塩コショウたっぷり加えて油を馴染ませる
5.パスタは表記時間茹でておく
6.(4)にゆで汁をおたま一杯分加えたトロッとするまで混ぜたら、パスタを入れてサッと絡める
7.盛り付けして、お好みでイタリアンパセリ、粉チーズ、追いこしょうをして完成!











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