【鶏むね肉の簡単レシピ】マヨネーズとポン酢で味付けも手軽な絶品おかず！タッパー1つで超簡単 火を使わずに作れる作り置き副菜
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2026年08月28日
今回は、鶏胸肉を使って作る、冷めても柔らか♪絶品おかずの作り方！
レンジでチンして出来上がり！
簡単美味しい鶏肉料理を紹介です🍳
【材料】
・鶏むね肉 1枚
・料理酒 大さじ1
・片栗粉 大さじ1.5
・砂糖 小さじ1
・ポン酢 大さじ3
・マヨネーズ 大さじ2
・白ごま 大さじ1
・ネギ お好みで
・一味/七味 お好みで
【今日の一言】
鶏むね肉は常に安定した値段、低カロリー、高タンパク、そして…美味しい！
こんな美味しい食材が手頃な価格で手に入ることが、ありがたすぎますね(´；ω；｀)
我が家の食べ盛りな長男が、もりもり食べまくるので助かってます♪
いつでも価格は安定！冷蔵庫を覗けばあるような食材を使って、簡単おいしいおかずを作っていきます。
冷蔵庫にあるものを合わせて焼くだけでぱぱっと完成するので、是非お試しを！
狭いキッチンで、限られた道具ですが、料理もお弁当も楽しんで作ってます♪
※レシピは一例です。お好みにより調整して下さい！
【楽曲提供 株式会社 光サプライズ】
#鶏むね肉 #簡単レシピ #簡単料理
レンジでチンして出来上がり！
簡単美味しい鶏肉料理を紹介です🍳
【材料】
・鶏むね肉 1枚
・料理酒 大さじ1
・片栗粉 大さじ1.5
・砂糖 小さじ1
・ポン酢 大さじ3
・マヨネーズ 大さじ2
・白ごま 大さじ1
・ネギ お好みで
・一味/七味 お好みで
【今日の一言】
鶏むね肉は常に安定した値段、低カロリー、高タンパク、そして…美味しい！
こんな美味しい食材が手頃な価格で手に入ることが、ありがたすぎますね(´；ω；｀)
我が家の食べ盛りな長男が、もりもり食べまくるので助かってます♪
いつでも価格は安定！冷蔵庫を覗けばあるような食材を使って、簡単おいしいおかずを作っていきます。
冷蔵庫にあるものを合わせて焼くだけでぱぱっと完成するので、是非お試しを！
狭いキッチンで、限られた道具ですが、料理もお弁当も楽しんで作ってます♪
※レシピは一例です。お好みにより調整して下さい！
【楽曲提供 株式会社 光サプライズ】
#鶏むね肉 #簡単レシピ #簡単料理
