【食費節約術】食費1ヶ月2万円代/4人家族の夜ご飯5選！ルーティン主婦【業務スーパー】

Name: 【食費節約術】食費1ヶ月2万円代/4人家族の夜ご飯5選！ルーティン主婦【業務スーパー】
Uploaded: 2024-11-02 12:02:46
Description: 共働き夫婦の業務スーパー簡単食費節約レシピでした。 動画に対するご感想やご意見などがありましたら、気軽に是非コメントお待ちしてます♡ この動画の趣旨は大人は腹六分目が心も体も楽です☺️ 月曜日 すき焼き めんつゆと水大さじ４ 砂糖大さじ2.5 火曜日 鳥チリ ケチャップ砂糖鶏ガラ

ヒナマル

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2024/11/02

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2024年11月02日 ▼

共働き夫婦の業務スーパー簡単食費節約レシピでした。
動画に対するご感想やご意見などがありましたら、気軽に是非コメントお待ちしてます♡
この動画の趣旨は大人は腹六分目が心も体も楽です☺️

月曜日　すき焼き
　　　　めんつゆと水大さじ４　砂糖大さじ2.5

火曜日　鳥チリ
　　　　ケチャップ砂糖鶏ガラ大さじ１
　　　　豆板醤お好み小さじ１　水ちょっと

水曜日　カレイ
　　　　
木曜日　牛丼　砂糖醤油大さじ２生姜

金曜日　タンドリーチキン
　　　　ケチャップオリーブオイルコンソメヨーグルト大さじ２

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