\旦那の胃袋掴む🌛/ 春の4色弁当
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2026年03月30日
こんばんは🌛
今日は“春の4色弁当”をつくりました🌸
製氷皿を使うと簡単なのに
見た目がとっても可愛くなる🌱
ぜひ、作ってみてね😉
【4食丼弁当】ﾚｼﾋﾟはこちら👩🏼🍳📝
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
🥣材料 (2人分)
・鶏ひき肉…200g
・小松菜…1束
・卵…1~2個
・鮭フレーク...適量
・ごはん…適量
〈調味料〉
【そぼろ】
・醤油…大さじ1と1/2
・みりん…大さじ1と1/2
・酒…小さじ2
【炒り卵】
・白だし...小さじ1/2
【小松菜】
･塩コショウ
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
🍳作り方
〈作り方〉
①フライパンにシートを敷いて
卵は溶いて白だしを入れて混ぜる
②鶏ひき肉・小松菜・卵をいれて火が通ったら味付けする
③製氷皿にラップをいれて粗熱が取れたら具を入れる
④ご飯をいれて形を整えて完成！
保存してやってみてね🪄︎︎
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
\ 旦那の胃袋掴む愛情弁当🍱/
【@nachi_obento_kurashi】
˗ˏˋ週5のお弁当が続く夜仕込みと作り置き🌛ˎˊ˗
◻︎マネするだけで褒められる簡単レシピ🥣
◻︎ ｢今日も美味しかった.ᐟ ｣が毎日聞ける🤭
◻︎お弁当も人生も好きを詰め込む🪄
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
お弁当のおかずレシピや詰め方
夜づくりのコツを発信中🌛🌱
フォローして一緒に
毎日のお弁当づくり続けよ〜🍱🤍
いいね･コメント･DM
いただけるととても嬉しいです💌✨️
#お弁当#お弁当記録
#わっぱ弁当#共働きごはん
#旦那弁当
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製氷皿を使うと簡単なのに
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🥣材料 (2人分)
・鶏ひき肉…200g
・小松菜…1束
・卵…1~2個
・鮭フレーク...適量
・ごはん…適量
〈調味料〉
【そぼろ】
・醤油…大さじ1と1/2
・みりん…大さじ1と1/2
・酒…小さじ2
【炒り卵】
・白だし...小さじ1/2
【小松菜】
･塩コショウ
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🍳作り方
〈作り方〉
①フライパンにシートを敷いて
卵は溶いて白だしを入れて混ぜる
②鶏ひき肉・小松菜・卵をいれて火が通ったら味付けする
③製氷皿にラップをいれて粗熱が取れたら具を入れる
④ご飯をいれて形を整えて完成！
保存してやってみてね🪄︎︎
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