なるべく火を使わずに副菜を作る週末作り置き！平日はメインを作るだけだからラク！簡単で美味しいお気に入りレシピです😊
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▼こっちのレシピも！
https://youtu.be/zFjVGY236PE?si=9IbicgqkGAvtXqCg

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【塩味玉】
・ゆで卵　2個（6分半～9分茹でがおすすめ）
・水　100cc
・塩　小さじ1
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【和風さっぱり味玉】
・ゆで卵　4個（6分半～9分茹でがおすすめ）
・めんつゆ　大さじ1
・白だし　大さじ1
・ポン酢　大さじ2
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【ピリ辛きゅうり】
・きゅうり　2本
・塩　2つまみ
・中華スープの素　小さじ1
・醤油　小さじ2
・ごま油　小さじ1
・炒りごま　適量

①きゅうりの皮を3箇所くらいピーラーで剥き、1cm幅の輪切りにする
②塩をふって10分くらい置く
③残りの調味料を入れて混ぜる
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【具沢山ナムル】
・もやし　200g
・きゅうり　1本
・ハム　4枚(シーチキン1缶でもOK)
・キクラゲ　お好きなだけ
・塩　小さじ1/2
・中華スープの素 小さじ1
・ごま油 小さじ1
・ラー油 お好みで数滴

①もやしを耐熱容器に入れてラップをして2分レンチン→水を絞る
②きゅうりを千切りにして塩をふって10分置く→水を絞る
③細く切ったハムとキクラゲ、①②を混ぜ、残りの調味料も入れたら完成！
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【大葉とチーズと明太子のちくわ巻き】
・大葉　10枚
・ちくわ　5本
・ベビーチーズ　4個
・明太子　お好きなだけ(無くてもOK)

①ちくわを半分に切って開き、内側に格子状に包丁を入れる
②大葉の茎を切って①にのせる
③ベビーチーズを3分の1に切ってのせる
④明太子を少しのせる
⑤巻いて爪楊枝で留めたら完成！
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