ここ数年、生成AIがかなり使えるようになりました。最近ではスマホからでも無料で複数のAIを使うことができるようになっています。シニア世代にとって、AIとの付き合い方は未知の領域かもしれません。でも、ChatGPT を代表とするAIをうまく使えば、日常生活に役立たせることができますし、学びや楽しみの領域も広がります。
そこで今回は、シニアに役立つChatGPT 活用術を「生活・健康」「趣味・学び直し」「人間関係・家族」「お金・社会制度」の４分野に分けて計２０ご紹介します。ぜひご参考いただき、便利にお役立ていただければと思います。

【本動画の目次】

0:00 ■シニア向けChatGPT活用術
0:54 ■生成AIの利用方法
2:08 【１】 生活・健康に役立つ活用術
2:27 ①健康相談の予備チェック
2:46 ②料理レシピや献立提案
3:04 ③体操やストレッチの方法
3:38 ④防災・生活安全の知恵
4:06 ⑤健康的な献立管理
4:31 【２】趣味・学び直しに役立つ活用術
4:55 ⑥趣味の学び直し
5:28 ⑦旅行計画のアドバイス
6:04 ⑧語学学習の相手
6:36 ⑨旅行英会話の練習
6:56 ⑩日々の暮らしのアイデア帳
7:20 【３】人間関係・家族とのつながりに役立つ活用術
7:42 ⑪メール・文章の下書き補助
8:02 ⑫孫への絵本や物語作り
8:29 ⑬日々の悩み相談
9:01 ⑭人生の振り返り記録
9:34 ⑮ニュース解説
10:14 【４】お金・社会制度に役立つ活用術
10:32 ⑯年金制度や福祉制度の解説
11:00 ⑰買い物の比較・節約術相談
11:22 ⑱投資や資産管理の基礎学習
11:52 ⑲副業アイデアの検討
12:21 ⑳社会制度や補助金の検索支援
12:59 ■ChatGPT 以外にも存在するチャットAI
14:35 ■エンディング

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