【極端な思考】つらくなる原因、だいたいこれ。心を整える4つの視点。
リアクション
2026年04月01日
こんにちはこんばんは、きいです。今回は 「ゼロか100か極端な人」についてお話ししました。
「少しでも当てはまったら良くない」ではありません。
当てはまる頻度・強さを見て、自己理解や、客観視の参考になれば幸いです。
★収録後トークは次回
1週に1テーマの更新をまず目標に動画投稿しています。
応援のいいねとチャンネル登録ぜひぜひお願いします♪
ーーーーー
🙌Youtubeが安全で楽しい場所になるプチ共有
・いいねやチャンネル登録にはGoogleアカウントが必要です
・Youtubeのいいねは誰が押したかまで
発信者にも視聴者にもわからない仕様になっています⚪︎
プライベートを見られるのが気になる方もご安心ください
(コメントに付けるいいねも同様、
相手にも私にも誰がつけたかはわかりません)
・チャンネル登録は私にだけアカウント名がわかります
・コメント欄は本名の方は変更をお勧めします
※ここでは他の方へのアドバイスの返信はご遠慮ください
※個別にアドバイスを求めることもお控えください
・感想を送りたいけどコメントではしたくないという方は公式ラインにお寄せください!
(公式ラインは私だけが読んでいます。リンクは下に記載しています)
ーーーーー
最後に
それぞれの方がその人だけにしかわからない
背景や事情がある中で生きています。
限られたスペースと時間の中で
全ての方にピッタリの情報提供や配慮をすることはできませんが、
投稿が少しでも日常のお供になれば幸いです。
ーーーーー現在の活動まとめーーーーー
📙書籍
🆕『しんどい心がラクになる本』王様文庫🆕
https://amzn.asia/d/buOgNJS
『しんどい心にさようなら』KADOKAWA
https://amazon.co.jp/dp/4048966235
『「私は自分が好き」と言うことから始めよう』大和出版
https://www.amazon.co.jp/dp/4804762876
🌉個別に相談・サポートを受ける
http://ikiyasu.com/2024/02/01/personalsupport/
📱SNS関連
・インスタグラムhttps://instagram.com/kiitanuma
・エックスhttps://twitter.com/kiitanuma_tanu
・スレッズhttps://www.threads.net/@kiitanuma
・公式ラインhttps://lin.ee/43vkdy6
(吐き出しやメッセージ読んでいます)
どんな今日にもお疲れ様です。いつもありがとうございます。
ーーーーーーーーーーーー
#人間関係 #ストレス #心理学 #自己肯定感
#仕事 #恋愛 #コミュニケーション
「少しでも当てはまったら良くない」ではありません。
当てはまる頻度・強さを見て、自己理解や、客観視の参考になれば幸いです。
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※ここでは他の方へのアドバイスの返信はご遠慮ください
※個別にアドバイスを求めることもお控えください
・感想を送りたいけどコメントではしたくないという方は公式ラインにお寄せください!
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最後に
それぞれの方がその人だけにしかわからない
背景や事情がある中で生きています。
限られたスペースと時間の中で
全ての方にピッタリの情報提供や配慮をすることはできませんが、
投稿が少しでも日常のお供になれば幸いです。
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『しんどい心にさようなら』KADOKAWA
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