【本音】自分の容姿のダメな部分ばかり探してしまう本当の理由 8選 #HSP #自己肯定感
リアクション
2026年07月23日
鏡を見るたびに「ここがダメ」「ここが嫌い」と、自分の粗探しをして落ち込んでいませんか？
それはあなたが自分のことを嫌いだからではありません。
「愛されたい」「傷つきたくない」という強い思いや、過去のトラウマがそうさせているだけです。
あなたはありのままで、十分愛される価値があります。
「私だけじゃなかったんだ」と少しでも心が軽くなったら、お守り代わりに『保存』していつでも見返してくださいね。
誰にも言えない苦しさがあれば、コメント欄に思いきり吐き出していってください。ここはあなたの味方です。
#自己肯定感 #ルッキズム #HSP #繊細さん #本音 #あるある #メンタルケア #心に響く言葉 #コンプレックス
それはあなたが自分のことを嫌いだからではありません。
「愛されたい」「傷つきたくない」という強い思いや、過去のトラウマがそうさせているだけです。
あなたはありのままで、十分愛される価値があります。
「私だけじゃなかったんだ」と少しでも心が軽くなったら、お守り代わりに『保存』していつでも見返してくださいね。
誰にも言えない苦しさがあれば、コメント欄に思いきり吐き出していってください。ここはあなたの味方です。
#自己肯定感 #ルッキズム #HSP #繊細さん #本音 #あるある #メンタルケア #心に響く言葉 #コンプレックス
