「自分のことが嫌いなんです」

HSPさんとお話していると、よくこんな言葉を聞きます。

自分に自信が持てなかったり、周りの期待に応えられなかったり…

人の気持ちに寄り添えるあなたほど、自分にはとても厳しい。

でもね、僕はこう思うんです。

そんなふうに悩んでる姿さえ、本当はとっても優しい証拠なんだって。

今日はそんなあなたに、ひとつだけお願いがあります。

信頼している誰かに、ちょっとだけ勇気を出してこう聞いてみてください。

「ねえ、私の良いところって…ある？」

これだけで大丈夫！

あなたのことを大切に思ってる人なら、照れながらも、心からの言葉を返してくれるはずです。

そのとき感じる、じんわりあたたかくなる気持ち。それが、あなたの【自己肯定感の種】になります。

それを、ゆっくりゆっくり育てていってほしいんです。

自分の価値を、自分ひとりで証明しようとしないでいい。

ときには、大切な人の言葉を通して見つけていいんです。

あなたが優しすぎて苦しくなる夜も、
自分を責めて涙が出そうになる日も、
僕はずっとあなたの味方ですよ♪

もし、聞ける人がいないと感じたら、
僕があなたに良いところを見つけます！

あなたは、ちゃんと素敵です。
いつだって、一生懸命生きてる。

だから今日も、自分にやさしくしてあげてくださいね。

あなたの心が少しでも軽くなりますように。

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最後まで読んでくれてありがとうございました🙇‍♂️

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あなたの優しさがきっと誰かの希望になります✨

だから自分を嫌わずに生きていってくださいね♪

そして悩んだ時は気軽に、カウンセリング予約してください🫶

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