【仏陀の教え】仏教的“ストレス解消法”５選

Name: 【仏陀の教え】仏教的“ストレス解消法”５選
Uploaded: 2025-04-30 21:30:13

ブッダの教え　やすらぎCh　

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2025/04/30

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2025年04月30日 ▼

😭「もう無理かも…」そんな夜、ありませんか？
仏教には、心が折れそうなあなたを
やさしく包む“癒しの知恵”があります🌙
この動画では、誰にも言えない
つらさを抱えるあなたに贈る、
ブッダの言葉と心を整える5つの方法を紹介します🙏
深呼吸したくなる、そんな優しい時間を一緒にどうぞ🍃

👆この動画で学べる事
・心を軽くする呼吸法
・比べない心の育て方
・今に集中する仏教的思考

👆こんな人におススメ！
・夜に落ち込みやすい人
・人と比べて疲れる人
・ストレスで心が限界な人

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