▼【note】読む派のあなたはこちら！


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▼ 目次

00:00　はじめに
00:14　のえさんの紹介
00:46　空白ページの活用法 その①
03:33　空白ページの活用法 その②　
06:40　おわりに


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「手帳が続かない・・」オトナのための部活動ができました！
👉https://lounge.dmm.com/detail/9379/index/
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◆部長：山本あい（コピーライター/行動デザイナー）
1997年新潟県の田んぼのど真ん中で誕生。授業中にこっそり書いていた落書きのスキルを活かして、話している内容をリアルタイムで図式化するグラレコをスタート。デザインやイラストのビジュアル表現だけでは限界を感じ、ライティングで想いを言語化する「山本代書店」の店主に。現在はWebビジネス の設計を一から学ぶ「ビジネス手帳部」のコミュニティ運営もしています。
ホームページ👉https://yamamotoai.com


◆副部長：みこ（動画編集クリエイター）
「いくつになっても、本気でおもしろがれる大人」を撮り続ける、歴20年のカメラマン。 山本代書店のYoutube、全部編集してます。新潟県在住。幕末の話になると止まらない。
stand.fm👉https://stand.fm/episodes/691c7749676515013e5e0ba1


◆副部長：しょうこさん（note運用・手帖部事務局）
2人育児しながらフルタイム勤務を続け、現在は3人目の育休中。夫や子どもに怒ってばかりの日々から、自分と向き合うことでイライラ8割減。山本代書店の発信をnoteにまとめます。香川県在住。
stand.fm👉 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0

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◆BGMは手帳仲間の「さとりんさん」が担当してくれています＾＾
Music of Lifeで「ママが笑えば、家族も社会も明るくなる」という想いのもと、音・自己理解・心のゆとりづくりを通して、“自分のご機嫌を自分でつくれる女性”を増やす活動をしています。姫路で「音楽×手帳じかん」ワークショップ開催中。
stand.fm👉 https://stand.fm/channels/60d0b4fafa2e548a3cd23b9d

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#手帳活用術　#時間の使い方BOOK　#オトナの手帖部