「気にしすぎ」と言われ続けたHSPが自分の感性を武器に変えられた話
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2026年08月08日
ご視聴ありがとうございます！心理学ベースの自己啓発チャンネル「サトルの人生戦略ハック」です。
このチャンネルでは、日常の人間関係、仕事の生産性、モチベーション管理などに役立つ「行動心理学」や「メンタルハック」の知識を、明日から使える実践的な形でわかりやすく解説しています。
オーディオブックの代わりにぜひどうぞ。
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■サトル プロフィール
40代バツイチ独身。長年の社畜管理職で離婚や激務を経験し退職。コロナ禍の在宅でHSP症状に悩むも、心理学と仏教の学びで克服！現在は心理学科の大学生として「ストレスや生きづらさを解消し、自分らしく生きるメンタル術」を発信中。過去の苦悩を力に変え、あなたの心を軽やかにします。
#人生戦略 #心理学 #自己啓発 #行動心理学 #メンタルハック #HSP #サトル
Kevin MacLeod の Ambiment - The Ambient は、クリエイティブ・コモンズ - 著作権表示必須 4.0 ライセンスに基づいて使用が許諾されます。 https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/
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![The Highly Sensitive Person by Elaine N. Aron, Ph.D. [ Full Audiobook Free ]](https://img.youtube.com/vi/iKQlW0mEyhA/mqdefault.jpg)
