「彼との喧嘩が絶えません。
　でもどんなに私が変わっても、
　相手が変わらないと関係の改善は無理なのでは？」

わかる。
結局自分だけが取り組んで
労力が全部無駄になってしまうのは嫌だよね。

今まで自分なりに努力してきたけど、
相手は全然変わってくれない。
こんな状況が続くと「２つの思い込み」にハマります。

１）（私も悪いかもしれないけど）相手も悪い。
２）自分の影響力は取るに足らない。

激悪だったパートナーシップを改善した方に
共通しているのは、
「相手を変えようとしなかった」ってこと。

自分に置き換えたらわかると思うんだけど
「自分を変えようとしてくる人」
の言うことって聞きたくないよね。

だって
「今のあなたはダメですよ」
ってメッセージだからね。

「相手も悪いところを変えてもらわなきゃ」
って思っているうちは全部相手に伝わってます。

そしてあなたの「影響力」は
あなたが思っているよりもずっと大きい。

「相手を変える」のは難しいけど、
相手に「変わらなきゃ」「変わりたい」と思わせる
きっかけを与えることはできる。

事例を１つ共有するね。
旦那さんがアルコール依存症で
夫婦仲が最悪だった方のお話。

旦那さんへの嫌悪感が止まらなかったんだけど、
その嫌悪感の根源は父親だった。
「父がだらしなくて、だらしない父が憎かった。
　アルコールに逃げる夫のだらしなさが情けなくて憎かった。
　でも父への想い残しを晴らすことで
　夫の情けなさを徐々に受け入れられるようになった。
　そしたら夫もアルコールに逃げなくなった。
　時に甘えてくる夫を「しょうがないな〜」って
　可愛く思えるようにすらなった」って。

だからまずは「あなたにできること」から始めてね。
応援してます！


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と思っている方はぜひチャンネル登録してね。
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相手の顔色に振り回されて苦しい大人女性へ
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