“思考の檻”から抜け出す方法
マインドフルネスずんだもんShort!
411
回視聴
2ヶ月前
リアクション
2026年03月27日
▼
今回は少しセンシティブな話に踏み込みます。
あなたは「自分はこういう人間だ」と決めつけていませんか?
MBTI、HSP、発達障害などのラベルは
理解のヒントにはなりますが、
それが“自分そのもの”になると可能性を狭めてしまいます。
大切なのは、
「それは説明であって正体ではない」と切り分けること。
そして、
自分の“極端さ”を観察すること。
攻めすぎる自分と、守りすぎる自分。
その両方を見たとき、初めて偏らない視点が手に入ります。
ラベルに縛られず、本来の自分を自分で選ぶ。
そのとき、判断も行動も自由になります。
動画編集:vrew
VOICEVOX:ずんだもん
PSD:坂本アヒル様
BB素材:ずんだおばけ様
BB素材:めちくん様
#自己理解
#思考法
#MBTI
#HSP
#発達障害
#自己成長
#マインドセット
#人生哲学
#心理学
#考え方
#自由な生き方
あなたは「自分はこういう人間だ」と決めつけていませんか?
MBTI、HSP、発達障害などのラベルは
理解のヒントにはなりますが、
それが“自分そのもの”になると可能性を狭めてしまいます。
大切なのは、
「それは説明であって正体ではない」と切り分けること。
そして、
自分の“極端さ”を観察すること。
攻めすぎる自分と、守りすぎる自分。
その両方を見たとき、初めて偏らない視点が手に入ります。
ラベルに縛られず、本来の自分を自分で選ぶ。
そのとき、判断も行動も自由になります。
動画編集:vrew
VOICEVOX:ずんだもん
PSD:坂本アヒル様
BB素材:ずんだおばけ様
BB素材:めちくん様
#自己理解
#思考法
#MBTI
#HSP
#発達障害
#自己成長
#マインドセット
#人生哲学
#心理学
#考え方
#自由な生き方
関連動画
ストレスを減らすための超簡単な5つのコツ
[Travel][Movie][Knowhow]
1ヶ月前
なぜ優しい人が離れた後は、取り返しがつかないのか|人間関係 心理学 HSP
コースケ_人生を変えるジャーナリング
1ヶ月前
308: Resiliency Radio with Dr. Jill: Inflamed Brain: Mold & Infection Triggers w/ Dr. Eboni Cornish
Jill Carnahan, MD
2ヶ月前
落ち込んだ時に誰でもすぐにできる、簡単なメンタル回復法
井上ゆかり
2020/01/03
【HSPさん向け】悩んで行動できない人へ。心理学的に見ると、原因は1つじゃありません
HSPさん向けメンタルコーチけんた
1週間前
わたしがうつになった日〜どん底編〜#hsp #うつ病 #shorts
レイチェルの心が軽くなる部屋の魔法🪄
9ヶ月前
The journey boy14 #hsp #mr_harisaiprasad #thejourneyboy14 #vlog #atp
The Journey Boy
1ヶ月前
【DbD】さよなら私のストレス解消法。【くりっぷ#558】
はるの@DbD
8ヶ月前
HSP is live!
HSP
3週間前
前回のつづき。なるようになる✌︎ (I'm HSP/ INFP-A )
はぴTrip
1ヶ月前
人の言葉に傷ついて苦しい夜に|安心に戻る3分呼吸
Move. Just 1mm |心を整える呼吸
2ヶ月前
【聞き流し英会話】読書は最強のストレス解消法だった | The Joy of Reading | Classy English Podcast
Classy English Podcast
2ヶ月前
【応援ソング】つらい時に聴くパンクロック 〈疾走感〉×〈エモ〉×〈エネルギッシュ〉【メンタル回復】【モチベアップ】※「自動生成」ではない日本語字幕でお楽しみください
Mikey Channel
1ヶ月前
Beautiful Relaxing Music Stress Relief Music Sleep Music Calming Music – HSP – 0422
HSP Relaxing
1ヶ月前
Managing PCOS Symptoms Naturally | Hair Growth, Hair Loss, Skin & Stress Support
Ella Bardo
6日前
Find out if you're an EMPATH|lifestories#health&wellness#pinay
Donna Bliss Vlogs
2週間前
“思考の檻”から抜け出す方法
マインドフルネスずんだもんShort!
動画の報告
この動画が削除されている、または問題がある場合に報告してください。