【うつ病（障害者雇用 元無職）×ピラティス】人生はじめてのピラティス体験談
リアクション
2026年05月10日
【うつ病（障害者雇用）×ピラティス】
人生はじめてのピラティス体験談を気ままにお話ししています。
ピラティスは実際にうつ病治療や睡眠障害（中途覚醒）などに効くのか、、
結果的に通い放題コースを契約してしまったので、今後定期的に通いながら、経過措置を見て、実際に何がしかの効果などが出てくるのかを見ていきたいと思います…！
都度、経過報告・共有しますので、視聴者の皆さまのご参考になればと思います。
ご視聴いただきありがとうございました。
どうぞお気軽にチャンネル登録、コメント、いいねお待ちしています…！
私のうつ病無職から大手企業内定した体験談
⇩noteにて発信
https://note.com/greom15/n/n890a68ad689e
X（旧Twitter）
@Taka15sk
人生はじめてのピラティス体験談を気ままにお話ししています。
ピラティスは実際にうつ病治療や睡眠障害（中途覚醒）などに効くのか、、
結果的に通い放題コースを契約してしまったので、今後定期的に通いながら、経過措置を見て、実際に何がしかの効果などが出てくるのかを見ていきたいと思います…！
都度、経過報告・共有しますので、視聴者の皆さまのご参考になればと思います。
ご視聴いただきありがとうございました。
どうぞお気軽にチャンネル登録、コメント、いいねお待ちしています…！
私のうつ病無職から大手企業内定した体験談
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