【HSPって性格悪い?】 #hsp #hspあるある #hspさん

ひろと@HSPカウンセラー
リアクション
2026年05月04日
「私、性格悪いかも…」そう思ってる時点で、あなたは性格悪くありません。

カウンセリングでも本当に多いんですが、HSPさんほど
・イラッとした自分
・冷たいことを考えた自分
・うまくできなかった自分
を見て、すぐに「私って性格悪い…」って自分を責めてしまいます。

でもね、本当に性格が悪い人は、自分を悪いと思えません。

むしろ正当化します!

今回話した事例みたいに、人を傷つけても「自分は悪くない」「仕方なかった」って本気で思ってる。

反省できる謝れる「直そう」と思えるそれができる時点で、あなたはちゃんと優しい人です。

たまには自分に✕をつけるのをやめて「よく気づいたね」って〇をつけてあげていきましょう🫶

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