「褒めてほしい」
「認めてもらえたら嬉しい」

でも、
「私、こんなに頑張っています！」と伝えるのは苦手。

頑張っている姿を見せたくない。
努力していると思われたくない。


そんな気持ちはありませんか？


HSS型HSPの私たちは、
人一倍考えたり、工夫したり、準備したりしているのに、
なぜかその努力を表に出すことに抵抗を感じることがあります。



「頑張っていると思われたくない」

そんな気持ちの奥には、
繊細さや完璧主義、人からどう見られるかを気にしやすい特性があります。


今回の動画では、

・なぜ頑張りを見せたくないのか
・なぜ隠しているのに「分かってほしい」と思うのか
・自分の頑張りを少しずつ受け取るためのヒント

について、HSS型HSPの心のしくみから解説しています。


本当はたくさん頑張っているのに、
「そんなことないよ」と言ってしまう人へ。

まずは、自分自身が自分の頑張りを受け取ることから。
少しでも心が軽くなるきっかけになれば嬉しいです。


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コメント欄では、
「こんなことがあった」
「私も同じです」
など、あなたの感じたこともぜひ教えてください😊



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☑　アイデアが次から次へと浮かびすぐ実行したくなるが、飽きるのも早い
☑「明るい人」だねと言われるが、本当はひとりでくよくよ反省会をしている
☑　人の輪に入るのは得意だが、すぐひとりの時間がほしくなってしまう

そんな自分を 「私、おかしいのかな」 と感じることはありませんか？


✨あなたの 「普通じゃない」 は 「あなたらしさ」 としての強み✨なんです


HSS型HSPの専門家として
あなたの「大胆さ」と「繊細さ」を強みに変え、
みずみずしく、しなやかに生きる方法をお伝えしていきますね

一緒に、自由に自分らしく、世の中を泳いでいきましょう😊


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このチャンネルでは、HSS型HSPの特性を活かし、
あなたらしく心地よく生きるためのヒントをお届けします。

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📌 目次

00:00　はじめに｜褒めてほしいのに頑張りは見せたくない
02:14　認められたい気持ちは自然なこと
02:57　理由①：自然にできているように見られたい
04:24　理由②：努力アピールだと思われたくない
05:37　理由③：頑張りを見せると、期待される気がする
06:25　理由④：頑張りを見せる＝弱みをみせる感覚がある
07:25　理由⑤：人一倍考えているからこそ、分かってほしくなる
08:23　発信で起こりやすい心の矛盾
09:32　心が少し軽くなる3つのヒント
11:58　まとめ｜まずは自分の頑張りを受け取ろう

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#自己理解　#完璧主義　#承認欲求


※Vrewで編集してます