【HSP語る】考えすぎる性格とどう向き合う？/適応障害になって約１年の現状/最近の仕事について/たくさん話したよ
リアクション
2026年09月07日
#vlog #hsp #grwm #考えすぎる #メンタル #適応障害 #生きづらい #理学療法士 #おしゃべり #hspあるある
こんにちは、こくとうです🦥
今回はメイクをしながら最近の仕事のことやメンタルのこと、そして「考えすぎてしまう自分」について、ありのままお話ししてみました。
周りからは「気にしすぎだよ」「考えすぎじゃない？」と言われてしまったり、この性格や感覚をなかなか理解してもらえなくて…
私はひとり心の中でモヤモヤと疲れてしまうことがとても多い人生です。
考えたくなくても考えてしまう、見たくなくても見えてしまう、感じたくても感じてしまう。
辛いですよね。
実はこの概要欄を書いている今日、まさにこの気質が要因で辛くなってしまって泣き泣きしました😢
深く考えたり、いろいろなことを感じ取ることができるのは
決して悪いことではないはずなのにね…
同じように「考えすぎて疲れちゃうな…」と感じている方が、
「自分だけじゃなかったんだ」と少しでも心を軽くしていただけたら嬉しいです。
朝の準備の合間や、夜のひとり時間の作業用BGMとして、
ゆるりと聴いていってくださいね💄☕️
こんにちは、こくとうです🦥
今回はメイクをしながら最近の仕事のことやメンタルのこと、そして「考えすぎてしまう自分」について、ありのままお話ししてみました。
周りからは「気にしすぎだよ」「考えすぎじゃない？」と言われてしまったり、この性格や感覚をなかなか理解してもらえなくて…
私はひとり心の中でモヤモヤと疲れてしまうことがとても多い人生です。
考えたくなくても考えてしまう、見たくなくても見えてしまう、感じたくても感じてしまう。
辛いですよね。
実はこの概要欄を書いている今日、まさにこの気質が要因で辛くなってしまって泣き泣きしました😢
深く考えたり、いろいろなことを感じ取ることができるのは
決して悪いことではないはずなのにね…
同じように「考えすぎて疲れちゃうな…」と感じている方が、
「自分だけじゃなかったんだ」と少しでも心を軽くしていただけたら嬉しいです。
朝の準備の合間や、夜のひとり時間の作業用BGMとして、
ゆるりと聴いていってくださいね💄☕️
